Kakaové palačinky s pomerančovou omáčkou

January 27, 2019

 

Chcete si pochutnat na pořádně vytuněné snídani? Pak jsou tyhle palačinky správnou volbou! Pomerančová omáčka je svěží a kakaovou chuť palačinek krásně zjemní. Osvěžující, zdravá a výživná snídaně, která vám dodá ráno spoustu energie :)

Co budeme potřebovat:

 

Na cca 3 palačinky:

100 g rozemletých ovesných vloček

1 pl holandského kakaa

Špetka skořice

1 vejce

200 ml mléka

 

Omáčka:

1 pl medu

Šťáva z 1/2 pomeranče

100 g nízkotučného/polotučného tvarohu

Špetka skořice

 

Postup:

 

Ovesnou mouku smícháme s kakaem a skořicí, přidáme vejce s mlékem a metličkou pořádně promícháme na hladké těsto.

 

Palačinky smažíme na lžičce ghí másla nebo kokosovém oleji.

 

Do malého kastrůlku dáme lžíci medu, který necháme rozpustit a povaříme alespoň 2 minuty, dokud se krásně nerozvoní. Poté med zalijeme pomerančovou šťávou a nakonec přidáme tvaroh se skořicí. Společně vše promícháme a omáčku podáváme teplou s palačinkami potřenými ořechovým máslem a s mandarinkami.

 

Dobrou chuť💋

 

 

 

Tags: