Šárka Červinková
Avokádová pěna

Krásné dobré ráno! :)
Receptů na avokádovou pěnu je už všude plno. I přesto bych se s vámi chtěla podělit o to, jak jí dělám já. Tahle varianta je má oblíbená a třeba se tu najde někdo, kdo jí ještě nikdy nezkoušel. Chutná jako čokoládový termix, jen je více krémová a nadýchaná ❤
Co budeme potřebovat:
Na 2 porce:
1 zralé avokádo (poznáte tak, že jde slupka krásně dolů i rukou)
1 a půl zralého banánu
4 pl bílého/řeckého jogurtu
1 odměrka čokoládového proteinu (nemusí být, pokud nechcete)
2 pl holandského kakaa
1 pl ořechového másla
+ maliny a rozdrcené mandle na ozdobení
Postup:
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájené hodíme do mixéru se všemi ostatními ingrediencemi.
Mixujeme do hladkého krému.
Podáváme s malinami a mandličkami.
Tip: pěna se skvěle hodí také k palačinkám nebo lívancům
Dobrou chuť! 💋


#Snídaně #Avokádo #Ořechovémáslo #Ovoce #Svačinka #Sladké #Zdravé