Šárka Kuchta Foodie

S láskou k jídlu

  • Šárka Červinková

Avokádová pěna


Krásné dobré ráno! :)

Receptů na avokádovou pěnu je už všude plno. I přesto bych se s vámi chtěla podělit o to, jak jí dělám já. Tahle varianta je má oblíbená a třeba se tu najde někdo, kdo jí ještě nikdy nezkoušel. Chutná jako čokoládový termix, jen je více krémová a nadýchaná ❤

Co budeme potřebovat:

Na 2 porce:

  • 1 zralé avokádo (poznáte tak, že jde slupka krásně dolů i rukou)

  • 1 a půl zralého banánu

  • 4 pl bílého/řeckého jogurtu

  • 1 odměrka čokoládového proteinu (nemusí být, pokud nechcete)

  • 2 pl holandského kakaa

  • 1 pl ořechového másla

+ maliny a rozdrcené mandle na ozdobení

Postup:

Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájené hodíme do mixéru se všemi ostatními ingrediencemi.

Mixujeme do hladkého krému.

Podáváme s malinami a mandličkami.

Tip: pěna se skvěle hodí také k palačinkám nebo lívancům

Dobrou chuť! 💋

#Snídaně #Avokádo #Ořechovémáslo #Ovoce #Svačinka #Sladké #Zdravé

0 zobrazení

© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com