February 18, 2019

Vlastně bych je nazvala lépe "Pepkovy zdravé lívance", jelikož hlavní surovinou v těchto zelených pancakes je právě špenát. Určitě jste si špenát zkoušeli přidat, tedy kromě slaných pokrmů, i do různých smoothies, kterým dodá také krásně brčálovou barvu. I když vás tře...

January 27, 2019

Chcete si pochutnat na pořádně vytuněné snídani? Pak jsou tyhle palačinky správnou volbou! Pomerančová omáčka je svěží a kakaovou chuť palačinek krásně zjemní. Osvěžující, zdravá a výživná snídaně, která vám dodá ráno spoustu energie :)

Co budeme potřebovat:

Na cca 3 pal...

October 8, 2018

Je tu další podzimně vyladěný recept. Nevím jak vy, ale já mám podzim spojený s chutí jablek, skořice, ořechů a taky ten karamel mi v téhle kombinaci hraje do noty. Proto jsem všechny tyhle suroviny spojila a vznikla parádní podzimní snídaně a to rovnou v podobě celozr...

August 5, 2018

Přeji další krásný sluníčkový den☀️

Léto nám tenhle rok naděluje pořádný teplo a já jsem za to neskutečně ráda, protože teplo miluju. V těchto dnech si jídla vychutnáváme na našem balkóně, kde jsme s mamčou dneska ráno snídaly tyhle celozrnné chia vafle s ořechovým másl...

June 25, 2018

Je tu konečně po dlouhé době další recept! A jedná se tentokrát o snídaňový recept na Matcha vafle. Kdo mě sleduje na instagramu si mohl všimnout, že snídaně jsou mým nejoblíbenějším jídlem dne a ráda si s nimi pohraju❤

Každé ráno si zaslouží perfektní start a jak jinak...

June 10, 2018

Krásné dobré ráno! :)

Receptů na avokádovou pěnu je už všude plno. I přesto bych se s vámi chtěla podělit o to, jak jí dělám já. Tahle varianta je má oblíbená a třeba se tu najde někdo, kdo jí ještě nikdy nezkoušel. Chutná jako čokoládový termix, jen je více krémová a n...

June 6, 2018

Sladké snídaně, to je neskutečná slast. Občas si dám i slanou snídani ale sladká u mě stále vítězí. Není se čemu divit, protože když si člověk představí třeba tyhle kakaové palačinky, k tomu tu nejlepší domácí marmeládu od maminky a kopu ovoce, to jdou ihned vajíčka st...

May 18, 2018

Snídaně je rozhodně mým nejoblíbenějším jídlem dne❤

A pokud to tak ještě nemáte, zkuste tyhle naprosto božské lívance, které v sobě ukrývají kokos a borůvky!

Co budeme potřebovat:

Na cca 8 lívanců:

100 g rozemletých ovesných vloček 

50 g strouhaného kokosu 

1 vejce

150 ml kok...

May 16, 2018

Avokádo kam se podíváš. Zrovna začalo období, kdy bývá avokádo často ve slevě. A ve slevě je většinou to, které je krásně zralé a na naší pomazánku úplně ideální. 

Avokádo je můj favorit a používám ho jak na sladké, tak na slané pokrmy. Nemá totiž extra specif...