August 14, 2019

Perník jako vzpomínka na mé dětství.😍 Už od malička nám ho mamka pekla doma. Provoněl vždycky celý byt a já ho milovala ještě s vrstvou čokoládové polevy a horou šlehačky ve spreji.❤ To bylo teda #nebevhube. 

Já ale mamky recept posunula o něco dál. Udělala jsem zdravě...

February 26, 2019

Milovníci klasického zákusku tiramisu si rozhodně zamilují i tuhle bezlepkovou zdravější verzi. Spojení banánu, kávy, arašídového másla a smetanového krému dodává tomuto dezertu neodolatelnou chuť❤

Tak se do něj pojďme pustit😊

Co budeme potřebovat:

Na korpus

200 g pohanko...

January 27, 2019

Chcete si pochutnat na pořádně vytuněné snídani? Pak jsou tyhle palačinky správnou volbou! Pomerančová omáčka je svěží a kakaovou chuť palačinek krásně zjemní. Osvěžující, zdravá a výživná snídaně, která vám dodá ráno spoustu energie :)

Co budeme potřebovat:

Na cca 3 pal...

November 28, 2018

Už vás ta vánoční nálada taky popadla jako mě? Sice stále nemám dárky ale vánoční výzdobu a suroviny na cukroví, to bych mohla nakupovat pořád😀 Už mi to nedalo a musela jsem si udělat cukroví i na bytě v Olomouci. Je to totiž jednoduchá a nepečená verze, takže naše ne...

October 8, 2018

Je tu další podzimně vyladěný recept. Nevím jak vy, ale já mám podzim spojený s chutí jablek, skořice, ořechů a taky ten karamel mi v téhle kombinaci hraje do noty. Proto jsem všechny tyhle suroviny spojila a vznikla parádní podzimní snídaně a to rovnou v podobě celozr...

September 8, 2018

Brownies určitě každý z vás zná. Jedná se o americký dezert plný čokoládové chuti, takže milovníci čokolády pozor! Mám tu pro vás brownies, které není plné másla ani mouky, a přesto je to naprostá bomba. Základní surovinou této dobroty je totiž cizrna, kterou v brownie...

August 13, 2018

Výtečný dezert, který zná snad každý z nás. Tenhle je navíc výjimečný tím, že je bez lepku, bez mouky a plný ořechové chuti. Tak se do něj pojďme pustit! :-)

Co budeme potřebovat

Na korpus:

50 g kokosové mouky

50 g mandlové mouky

1 zralý banán

2 vejce

140 g řeckého jogurtu

Agá...

August 5, 2018

Přeji další krásný sluníčkový den☀️

Léto nám tenhle rok naděluje pořádný teplo a já jsem za to neskutečně ráda, protože teplo miluju. V těchto dnech si jídla vychutnáváme na našem balkóně, kde jsme s mamčou dneska ráno snídaly tyhle celozrnné chia vafle s ořechovým másl...