Polévky a podzim jdou spolu ruku v ruce. Příjemně člověka zahřejou a zasytí.🍜 Dnes jsem si udělala k obědu tenhle mrkvový krém, který je tak trochu na asijský způsob. Místo smetany je zjemněn kokosovým mlékem a mimo jiné v něm hraje roli i zázvor, kari a muškátový oříšek. Musím říct, že jsme si na polévce všichni moc pochutnali a posoudili jsme, že s kokosovým mlékem je ještě lepší a chutnější jak se smetanou. Navíc je skvělou variantou i pro vegany.😊 Co budeme potřebovat:

Tak a je to tady! Vánoční čas se nám pomalu blíží a já už to tak nějak ve vzduchu cítím. Vánoční atmosféra. Vánoční nádech. A já už se chci do všeho pustit tenhle rok s předstihem a nedohánět cukroví, dárky a výzdobu v posledním týdnu jako každý rok. 😀 Proto jsem se rozhodla, že vám přidám inspiraci na vánoční cukroví už teď, ať máte z čeho vybírat. ☺ Bude se jednat zase o zdravější varianty třeba i tradičního cukroví. Dnes tu mám pro vás jednoduché nepečené kuličky, na kter

Brownies určitě každý z vás zná. Jedná se o americký dezert plný čokoládové chuti, takže milovníci čokolády pozor! Mám tu pro vás brownies, které není plné másla ani mouky, a přesto je to naprostá bomba. Základní surovinou této dobroty je totiž cizrna, kterou v brownies vůbec necítíte a ani byste neřekli, že tam nějaká je. Pouze dodává tomuto dezertu zdraví prospěšné látky jako jsou vitamíny, zdravé tuky, železo, vlákninu, a tak dále. Takže jíte čokoládovou bombu a přitom sup

Je tu konečně po dlouhé době další recept! A jedná se tentokrát o snídaňový recept na Matcha vafle. Kdo mě sleduje na instagramu si mohl všimnout, že snídaně jsou mým nejoblíbenějším jídlem dne a ráda si s nimi pohraju❤ Každé ráno si zaslouží perfektní start a jak jinak začít, než výbornou snídaní. :) Co budeme potřebovat: Na 1 porci (2 vafle): 50 g strouhaného kokosu 50 g hladké špaldové mouky 1 pytlíček matcha tea 1/2 lžičky prášku do pečiva 1 vejce 1 lžička kokosového olej